hakkimda

Hakkımda

Merhaba, ben Didem Varol, tanıştığımıza memnun oldum! Lisanslı diyetisyenim ve basitçe söylemek gerekirse, danışanlarımın en iyi şekilde görünmelerine ve hissetmelerine yardımcı oluyorum!

Önlem benim tutkum! Toronto Halk Sağlığı Kurumu kronik hastalıkların önlenmesi alanında, Toplum Sağlığı Diyetisyeni olarak on yıl çalıştım. Şimdi, uzmanlığımı danışanlarıma, sağlık ve beslenme sorunlarına kolay ve sürdürülebilir çözümler bulmalarına yardımcı olmak için sunuyorum.

Armchair
Counter

Sağlıklı yaşam ve uzun ömür için sihirli bir ilaç yoktur. Ama elinizdeki çatalın ucundaki yiyecek, fiziksel ve zihinsel olarak ne kadar iyi yaşadığınıza ve ne kadar yaşayacağınıza dair çarpıcı bir fark yaratır.

Bilimsel kanıtlar açıktır; bitki bazlı yiyeceklerle ne kadar çok beslenirsek, sağlığımız da o kadar iyi olur. Peki bu tam olarak ne anlama geliyor acaba? Beslenme tarzı her birey için farklı olabilir. Kendimizi vejetaryen ya da değil, vegan ya da değil olarak tanımladığımız günler geride kaldı. Benimle birlikte çalıştığınızda, iyi beslenmenin ne demek olduğunu ve kendi yaşam tarzınız için nasıl işleyeceğini keşfedeceksiniz.

Yani,

‣ Kalori saymayı bırakıp, kilo vermek
‣ Sağlıklı ve lezzetli yiyecekler yapmayı öğrenmek
‣ Beslenme tavsiyesi söz konusu olduğunda gerçeği kurgudan deşifre etmek istiyorsanız,

15 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme için benimle hemen iletişime geçin!

Eğitim

Bachelor of Science (Nutritional Sciences), Dietetics Major (Hons.)
McGill University, Montreal, 2008

 

Certificate in Plant-Based Nutrition
T Colin Campbell Centre for Nutrition Studies and eCornell, 2017

 

Bachelor of Science (Hons.) Chemical Engineering
University of Alberta, Edmonton, 2001

Dernek Üyelikleri

(Onay aşamasında)

 

Lisanslı Diyetisyen nedir?

Herkes beslenme tavsiyesi verebilir ve zaten hemen hemen herkes de bunu yapar! Lisanslı Diyetisyenler ise bilime dayanarak elde edilmiş en son bilgilerle toplumu yönlendirir ve korurlar.

Eğitimimi Kanada’da aldım. Burada diyetisyenler, kanun ve yönetmeliklerle belirlenmiş, beslenme uzmanları olarak adlandırılırlar. “Diyetisyen”, hemşire veya hekim gibi kanunen korunan bir unvandır. Nitelikli bir beslenme uzmanına eriştiğinizden emin olmak için, her zaman “RD”, Lisanslı Diyetisyen bilgisine dikkat etmelisiniz.